고혈압2기1 고혈압과의 전쟁에서 승리하자 고혈압은 혈관에 가해지는 과도한 압력으로 인해 발생하는 질환입니다. 이 질환은 무증상인 경우가 많기 때문에 조기 발견이 매우 중요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 고혈압 예방에 큰 도움을 줄 수 있으며 흡연을 하지 않고 과도한 소금 섭취를 피하는 것도 중요합니다. 최근에는 20대에서도 고혈압 환자들이 많아지는 추세로 혈압 체크와 정기적인 건강 검진이 초기 발견과 효과적인 관리에 매우 중요합니다. 나이대별 정상 혈압 범위 일반적인 지침일 뿐이며 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 아래는 일반적인 나이대별 정상 혈압의 범위입니다. 혈압은 수축기(최고 혈압)와 이완기(최저 혈압)로 표시되며, 단위는 밀리미터 수은(mmHg)입니다. 1. 어린이 (3-12세) 정상: 수축기 80-110 mmHg .. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
