청년 pt 지원제도 24만원 1:1 개인지도 받자

대한민국 헬스 인구는 점점 더 증가하는 추세인데요. 비만 및 허약체질이라 운동을 하고 싶지만 처음 시작이 어려워 망설이고 있다면 정부에서 지원하는 청년신체건강증심 서비스를 통해 저렴하게 운동 배워보세요.

 

헬스장에서 개인 PT를 통해 운동을 배울 수 있기 때문에 처음 운동을 시작하는 사람들에게 좋은 기회입니다. 조건이 된다면 고민 없이 바로 신청해 혜택 받으세요.

 

고민이 있다면 먼저 카카오톡으로 친절히 상담받은 후 진행해도 되니 사업 운영 기간 늦기 전에 신청하세요. 

 

 

청년신체건강증진 서비스

평소 자신이 체력이 약한 허약 체질이거나 살이 빠르게 찌는 비만형 체질이라면 국가에서 지원하는 제도를 통해 혼자가 아닌 운동처방을 통해 직접 지도하에 운동을 시작할 수 있도록 도와주는 제도이다.

 

식단 관리 및 영양 지도까지 도와주기 때문에 3개월간 맞춤형 운동 지원받자. 

 

청년신체건강증진 서비스 지원 내용

• 사업 운영 기간 : 2023년 3월 ~ 12월 (총 10개월) 
• 연령 : 만 19세 ~ 34세 
• 학력, 소득, 전공, 취업상태, 특화분야 제한 없이 신청가능
• 3개월 간 월 24만 원 지원 (10% 본인 부담)
• 신청 자격 : BMI(체질량) 검사 후 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년
• 인바디 무료 검사 장소 : 지역 보건소 및 동주민센터, 아파트 단지 내 헬스장, 국민체력 100 사이트에서 가능하다. 

 

 

국민체력100 전국민 운동지원금 인센티브 신청방법

 

운동 및 건강 프로그램 

• 근력, 체력 증진, 유산소 등 개인에 맞춤형 운동처방 
• 1:1 또는 1:4로 집단으로 진행 
• 이후 운동처방에 맞는 제공인력이 직접 지도하에 정기적 운동 프로그램 진행
• 식단 관리 및 영양 지도 
• 자세 및 체형교정 운동(거북목, 라운드 숄더, 척추, 골반 이상)

 

 

서비스 제공절차 

• 1단계 : 상담, 등록, 욕구 파악 
• 2단계 : 기초의학검사 및 건강체력 측정/평가(시작 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
• 3단계 : 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시
• 4단계 : 개일변 서비스 효과 모니터링
• 5단계 : 사후관리(종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시)

 

청년신체건강증진 서비스 신청방법

• 신청장소 : 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 직접 방문 접수 
• 제출 서류 : 신분증, 인바디 검사지 
• 운영 기관 : 신청 지역별 상이하며 1회에 한해 재이용 가능

 

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