산소 포화도 측정기 빛 차단하고 측정해야한다?

산소 포화도는 혈액 내의 헤모글로빈이 산소를 얼마나 효과적으로 운반되는지 알려주는 지표다. 일반적으로 맥박측정기와 펄스 옥시미터를 사용하여 측정합니다. 손가락이나 발가락 또는 귀 등에 부착하여 혈액 내의 산소포화도를 측정하는 방법으로 건강상태를 평가하는 중요한 지표로 사용된다. 하지만 올바른 사용방법이 아닌 경우에는 산소부족으로 위험한 상황이 올 수 있으니 꼭 확인하고 산소 포화도 측정기 사용하자.

 

 

산소포화도 정상범위

정상적인 산소포화도는 95% 이상이며 개인마다 건강상태에 따라 달라질 수 있다. 하지만 91% ~ 94%는 저산소층 주의상태, 81% ~ 90%는 저산소층, 80% 미만은 매우 심각한 저산소증으로 구분된다. 

 

산소포화도 정상범위

 

산소포화도 펄스 옥시미터 정확한 사용방법

코로나 19 이후 가정에서 산소 포화도 검사기 펄스 옥시미터를 많이 사용하는데요. 그냥 손이나 발에 사용하셨나요? 그렇다면 이번에 알려드리는 방법으로 정확하게 측정하세요. 

 

1. 산소 포화도 측정 중 기기의 측정 부위가 밝은 빛에 노출되면 정확하게 측정되지 않기 때문에 빛을 차단하고 측정하자.
2. 측정할 부위에 따라 청결한 상태를 유지하고 광택이 있는 인조 손톱, 매니큐어는 측정기 적외선을 감소시키기 때문에 제거하고 측정하자. 
3. 대부분 손을 이용해 측정하니 손등이 위쪽을 향한 상태로 검기를 사용하고 측정 시 움직이지 않도록 하자. 
4. 장기간 사용하지 않는 산소포화도 측정기는 배터리를 분리해 직사광선이 비치지 않는 곳에 보관하자. 

올바른 산소포화도 측정방법

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산소포화도가 낮아지는 이유

호흡기 질환

폐 기능이 손상, 혹은 호흡기 질환 천식, 폐쇄성 폐질환 등을 앓고 있는 경우 충분한 산소를 폐에 공급하지 못하기 때문이다.

심장질환

혈액 순환에 영향을 주어 산소 운반에 문제를 일으키고 심장 기능이 저하되면 혈액이 충분히 산소를 운반하지 못하기 때문이다. 

헤모글로빈 이상

헤모글로빈은 산소를 운반하는 단백질로 이상이 생기는 경우 산소와 결합이 어려워져 산소포화도가 낮아진다. 빈혈이나 유전적인 헤모글로빈 이상이 해당된다. 

 

그 외에도 흡연, 신체활동 부족, 약물 부작용, 오염된 환경에 노출이 되는 경우에도 산소포화도가 낮아지는 원인이다. 산소포화도가 지속적으로 낮아지고 방치되는 경우에는 조직 및 장기 손상, 뇌 손상, 심혈관 질환(심장 마비, 심근경색, 심부전),  호흡기 합병증(폐쇄성 폐질환 COPD, 폐부종, 폐기종) 등 다양한 문제들이 발생한다. 이런 경우가 자주 발생한다면 정확한 원인을 파악하고 조기 치료를 받아야 한다. 

 

산소포화도 높이는 방법

올바른 식사와 체력 증진, 스트레스 조절, 충분한 수면과 수분 보충을 통해 몸에 면역 기능을 키우자. 기저 질환이 있다면 적극적인 치료와 함께 자신에 맞는 신체활동과 식습관을 유지하면 충분히 좋아질 수 있다. 

 

산소포화도와 혈압에 상호관계

결론적으로 산소포화도와 혈압은 상호 관련이 있을 수 있지만 직접적인 연관성은 적다. 그러나 산소포화도가 낮아지면 조직과 장기에 충분한 산소가 공급되지 않아 혈압상승과 기타 합병증을 발생할 수 있다. 예를 들어 심장이 충분한 산소를 공급받지 못하면 심장의 수축이 감소하여 혈압이 상승할 수 있다. 따라서 건강 상태를 평가할 때는 함께 고려하는 것이 좋다. 

 

산소포화도는 혈액 내의 산소가 얼마나 효과적으로 운반되는지를 나타내는 지표이다. 주로 동맥 혈액에서 측정되며 일반적으로 백분율로 표시된다. 포화도가 낮아지면 혈액이 산소를 조직과 장기로 효과적으로 운반하지 못하게 되므로 조직과 장기에 산소 부족이 발생한다. 

 

혈압은 혈관 내에 흐르는 혈액의 압력을 의미한다. 심장 수축 시 최고 압력인 수축기 혈압과 심장 이완 시 최저 압력인 이완기 혈압으로 구분된다. 

 

 

혈중 산소포화도 산소농도 측정 건강관리 기기 FDA CE 승인

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